Брокколи рецепты готовим дома
Доброго настроения! Тем более готовится на раз! Не калорийно,полезно! А главное-моя любимая брокколи!
Брокколи в сметане
Сохранить Сохранено. Илья Литвяк. Добавить автора в избранное. Программа «Минус 18». Количество ингредиентов.
Брокколи обласкана вниманием и любовью диетологов. И надо сказать, имеет на это все основания. Продукт богат витаминами и минералами, а его полезные свойства можно перечислять очень долго. Однако даже самые усердные последователи здорового питания не способны есть капусту в чистом виде каждый день. Между тем из брокколи можно приготовить много вкусного и интересного. Как с пользой улучшить повседневное меню, читайте в нашей статье.
Вместо свежей брокколи можно использовать замороженную. Она будет готовиться столько же. Но если на соцветиях много льда, им понадобится чуть больше времени. Разберите брокколи на соцветия и выложите на противень, слегка смазанный маслом.